Óc heo là một món ăn uống giàu protein, DHA cùng omega3 giúp nhỏ xíu thông minh, cứng cáp. Khi nấu nướng cháo cho bé bỏng từ óc chó, sẻ bổ sung cập nhật cho bé bỏng nhiều tích điện để đi lại thể chất. Sau đây cửa hàng chúng tôi gợi ý cho chính mình 3 món ngon từ óc heo cho bé bỏng tăng cân nhanh và thông minh thừa trội.
Bạn đang xem: Món ngon từ óc heo
Cháo óc heo rau củ ngót bửa dưỡng
Sự phối hợp giữa 2 lương thực óc heo với rau ngót giúp cho món cháo đã có được nguồn dưỡng hóa học giàu DHA cùng omega 3 nhưng còn bổ sung thêm những vitamin rất cần thiết từ rau ngót. Bắt đầu từ độ tuổi ăn uống dặm thì rau ngót là một số loại rau được những mẹ ưu tiên vị lành tính và nhiều dinh dưỡng.
Nguyên liệu cho món cháo óc heo rau xanh ngót
Gạo nếp cùng gạo tẻ 2 muỗng
Óc heo: ½ bộ
Rau ngót
Dầu ăn, hạt nêm đến bé
Sơ chế
Gạo vo sạch cùng ngâm với nước ấm trong vòng 1 tiếng trước lúc nấu.
Óc heo sở hữu về vứt sợi đỏ cho bớt tanh, vứt màng bọc phía bên ngoài rồi ướp với chút phân tử nêm.
Rau ngót vứt lá già, cọ sạch, vò nát rồi băm nhuyễn.
Cách nấu ăn cháo óc heo rau xanh ngót
Bước 1: Gạo vo sạch, ninh cháo. Sau thời điểm gạo đã ngâm, cho gạo vào trong nồi ninh nhừ.
Bước 2: lúc cháo chín, cho óc heo với rau ngót vào khuấy đều. Liên tục nấu trên lửa nhỏ cho rau củ ngót cùng óc heo chín.
Cách dùng
Bạn múc cháo ra bát, thêm chút dầu nạp năng lượng dành cho nhỏ nhắn và nêm lại cháo cho đủ miệng. Nếu bé xíu chưa nạp năng lượng thô xuất sắc thì bạn cũng có thể xay nhuyễn đến bé. Món ăn ngon từ óc heo kết hợp với rau ngót sẽ là một trong những món ăn nhiều em nhỏ xíu yêu thích.
Óc heo bác hành cho bé
Món óc heo chưng hành là món ăn uống dễ có tác dụng nhất cơ mà lại giữ nguyên vị của óc heo, rất dễ dàng ăn. Món này chúng ta có thể cho bé nhỏ ăn vào bữa phụ. Óc heo mềm, ngọt từ bỏ nhiên khiến cho cho bé bỏng ăn ngon lành, ít kén.
Nguyên liệu có tác dụng Óc Heo Chưng cho Bé
Óc heo 1 bộ
Gia vị hành, dầu ăn.
Sơ chế
Óc heo download về bỏ màng bên cạnh và nêm chút phân tử nêm. Bạn chỉ cần nêm thật không nhiều hoặc không cần nêm cũng được nhé. Nếu bé xíu lớn rộng chút, bạn có thể cho thêm chút tiêu vào mang đến thơm
Hành rửa sạch giã nát ướp cùng với óc.
Cách chếbiếnmón óc heo bác hành
Cách thổi nấu vô cùng dễ dàng và đơn giản đó là bạn cho óc heo vào bát, đặt cách thủy vào trong nồi nước, bác lên. Khi chín, óc thơm với đặc lại là được.
Cách dùng
Món ăn uống này cực kỳ đơn giản từ sẵn sàng đến bí quyết thực hiện. Khi chín các bạn cho chén ra mang đến nguội rồi cho bé nhỏ thưởng thức
Bạn nên làm cho nhỏ bé ăn 3 tuần 1 lần, không nên cho bé nhỏ ăn nhiều quá sẽ gây nên khó tiêu, đầy bụng trẻ.
Cháo óc heo súp lơ
Món cháo óc heo súp lơ cũng là một món cháo bổ dưỡng mà bà mẹ nên bổ sung cho bé, quan trọng là nhỏ bé chậm tăng cân. Mối cung cấp dinh dưỡng bao gồm từ súp lơ với óc heo vẫn giúp bé dễ dàng hấp thu chăm sóc chất. Bé xíu nhà bạn cũng sẽ cực kỳ thích món nạp năng lượng này. Xem thêm: Top 6 Cửa Hàng Cho Thuê Hanbok Ở Hà Nội Vừa Rẻ Vừa Đẹp, Địa Chỉ Cho Thuê Hanbok Trẻ Em Đẹp Ở Hà Nội
Nguyên liệu món cháo óc heo cùng với súp lơ
Gạo nấu bếp cháo
Súp lơ
Óc heo
Dầu ăn uống và phân tử nêm mang đến bé.
Sơ chế nguyên liệu
Óc heo các bạn bỏ không còn màng bọc và gân máu, rửa không bẩn với nước muối pha loãng. Mang đến óc heo vào bát, thêm chút hạt nêm, nước đánh phần lớn và hấp giải pháp thủy đến khi chín.
Súp lơ rửa sạch sẽ với nước muối hạt pha loãng sau đó đem xay nhuyễn.
Cách nấu bếp cháo óc heo súp lơ
Vò gạo nấu ăn cháo nhừ. Tuyệt kỹ cho chúng ta có nồi cháo ngon là phải trộn thêm gạo nếp vào gạo tẻ. Trước lúc nấu nên ngâm gạo trước để quy trình nấu được mau nhừ. Khi gạo nhừ, chúng ta cho súp lơ vào đun chín, kế tiếp cho óc heo đã hấp chín vào. Đánh hầu hết cháo rồi tắt phòng bếp nêm thêm hạt nêm và dầu nạp năng lượng cho bé.
Cách dùng
Múc cháo ra bát cho nguội cùng cho nhỏ bé yêu nhà của bạn thưởng thức.
Cách nấu nướng cháo óc heocà rốt.
Cà rốt nhiều vitamin A cho bé có hai con mắt sáng tinh anh, kết phù hợp với óc heo đang là món ăn cung cấp cho bé xíu đủ dưỡng chất quan trọng cho trẻ. Hơn nữa, cà rốt còn cực tốt cho tiêu hóa của trẻ, góp trẻ hấp phụ dinh dưỡng giỏi hơn. Đây sẻ là món ăn ngon từ óc heo mà bé bỏng nhà chúng ta nên ăn liên tiếp đấy nhé.
Nguyên liệu của món cháo óc heo cà rốt
Gạo
Cà rốt
Óc heo
Dầu nạp năng lượng và hạt nêm cho bé
Hành, ngò
Sơ chế nguyên liệu
Đem gạo đi vò sạch cùng ngâm với nước ấm.
Cà rốt bỏ vỏ, rửa sạch
Óc heo quăng quật màng quấn và gân máu, rửa nước muối cho thật sạch.
Cách tiến hành món cháo cà rốt óc heo
Bước 1: nấu nướng cháo như lí giải phía trên
Bước 2: Cho củ cà rốt luộc chín hoặc hấp biện pháp thủy. Bạn cũng có thể hấp vào nồi cơm của gia đình để tiết kiệm ngân sách thời gian. Hấp cũng là cách thức giữ được nguyên vẹn dưỡng chất bao gồm trong trái cây nhé. Nghiền nhỏ cà rốt.
Bước 3: bỏ vô óc chó chút phân tử nêm và hàng hấp phương pháp thủy.
Bước 4: sau thời điểm cháo chín, chúng ta cho củ cà rốt và óc heo vào khuấy đều. Mang lại sôi thêm vài ba phút nữa thì tắt bếp. Rắc lên chút hành, ngò băm nhuyễn, chút dầu ăn uống cho bé.
Cách dùng
Múc ra bát cho nguội rồi cho nhỏ bé ăn. Chúng ta nên cho bé bỏng ăn món này trong thời gian dài, nhưng quán triệt ăn tiếp tục mà giản bí quyết ra. Nhỏ xíu nhà các bạn sẽ tăng cân nhanh trông thấy.
Trên đây là 4 những món ngón từ óc heo giàu bổ dưỡng cho bé nhỏ yêu nhà của bạn tăng cân, khỏe khoắn mạnh. Chúng ta có thể tham khảo các món ăn bổ chăm sóc khác tại h3qvn.com nhé.