- Giúp trẻ phát triển sức mạnh của đôi chân, đôi tay. Sự phối hợp sức mạnh của các cơ bắp.
Bạn đang xem: Giáo án bò theo đường dích dắc
- Rèn kỹ năng phối hợp nhịp nhàng tay và chân
- Rèn sự di chuyển của cơ thể một cách khéo léo, nhịp nhàng.
3. Thái độ:
- Giáo dục trẻ thích tập thể dục,
- Giáo dục trẻ có ý thức kỷ luật khi tham gia tập và chơi trò chơi.
II. CHUẨN BỊ:
- 10 bát hoa, 2 lá cờ.
- 2 đường dích dắc ( mỗi chậu cách nhau 1m, đường dích dắc dài 4 - 5m
- Trang phục của cô và của trẻ gọn gàng.
- Quần áo gọn gàng
III. TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG:
1. Gây hứng thú:
- Cô và trẻ hát bài “Lá xanh”
2. Nội dung:
2.1. Khởi động.
- Cô cho trẻ đi các kiểu đi sen kẽ: Đi thường, đi bằng mũi bàn chân, đi thường, đi bằng gót chân, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường.
- Cho trẻ xếp thành 3 hàng dọc .
- Ban tổ chức thông báo với cô rằng, hội thi sẽ trải qua 3 vòng thi .
- Cho trẻ điểm danh và tách hàng.
- Nội dung thứ nhất có tên gọi là “ Màn đồng diễn ”
2.2. Trọng động
a. Bài tập phát triển chung
- Cô cho trẻ tập theo hiệu lệnh hô của cô,
- Ở tư thế chuẩn bị: Chân đứng chếch hình chữ v, tay buông xuôi,
+ ĐT tay: Chân phải bước sang phải 1 bước rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước ngang trước mặt lên cao, xuống trước mặt về tư thế chuẩn bị, sau đó lại đổi chân ( 2x8n ).
- Ở tư thế chuẩn bị: Chân đứng chếch hình chữ v, tay buông xuôi.
+ ĐT Chân: 2 tay chống hông, bước chân phải sang bên phải khụy gối xuống, chân trái thẳng sau đó thu chân phải về và bước chân trái sang trái , chân trái khụy gối, chân phải thẳng ( 4x8n ).
- Ở tư thế chuẩn bị: Chân đứng chếch hình chữ v, tay buông xuôi,
+ ĐT bụng: Đứng hai chân rộng bằng vai, 2 tay giơ lên cao quá đầu cúi xuống, 2 chân thẳng, 2 tay chạm đầu ngón chân. Đứng lên, 2 tay giơ cao, về tư thế ban đầu. ( 2x8n ).
- Ở tư thế chuẩn bị: Chân đứng chếch hình chữ v, tay buông xuôi.
Xem thêm: Mua Bán Nhà Ở Huế Giá Rẻ, Chính Chủ, Bán Nhà Cấp 4 Ở Huế Giá Rẻ, Chính Chủ
+ ĐT bật: Bật tách chân sang 2 bên đồng thời 2 tay dang ngang. Bật chụm chân lại 2 tay đưa lên đầu, sau đó bật tách chân đưa 2 tay sang ngang rồi trở về tư thế chuẩn bị. (2x8n)
- Trẻ tập: Cô tập cùng trẻ kết hợp quan sát trẻ tập.
Vừa rồi các con tập rất tốt nội dung thứ nhất rồi. tiếp theo là nội dung của vòng thi thứ 2, Có tên gọi là “ Bò dích dắc bằng bàn tay và bàn chân ”.
b. vận động cơ bản: “ Bò theo đường zíc zắc ”.
- Sau đây cô sẽ tập trước, các con hãy lắng nghe và quan sát nhé.
- Cô tập mẫu 2 lần:
+ Lần 1: Cô tập trọn vẹn động tác nhưng không phân tích động tác.
+ Lần 2: Cô tập kết hợp phân tích động tác.
Ở tư thế chuẩn bị chống hai bàn tay xuống sàn nhà sát với vạch chuẩn, người nhổm cao lên: Khi có hiệu lệnh của cô “ Bò ” chống tay phải về phía trước kết hợp bước chân trái lên sát với tay trái, sau đó tay trái chống lên phiá trước, chân phải bước lên sát với tay phải cứ như vậy chân nọ tay kia. mắt nhìn thẳng về hướng bò, bò về phía trước, bò hết đường dích dắc đứng dậy về vị trí của cô đứng.
- Sau đây là nội dung tập cá nhân.
+ Cô cho 2 trẻ mạnh dạn lên tập mẫu, trẻ tập cô quan sát và sửa sai cho trẻ ( Nếu có )
+ Cô cho lần lượt từng trẻ lên bò 1 - 2 lần, cô chú ý quan sát, sửa sai cho trẻ ( nếu có ).
- Tiếp theo là nội dung tập thể:
+ Cô cho cả lớp thi 1 lần.
+ Trẻ tập cô quan sát động viên trẻ
+ Chú ý sửa sai cho trẻ.
- Qua nội dung thứ 2 cô thấy các con tập rất là tốt và khéo léo, còn một nội dung nữa đó là nội dung tham gia vào trò chơi “ Chạy tiếp cờ ”.
C. Trò chơi “ Trồng nụ trồng hoa ”.
- Cách chơi: Hai bạn sẽ ngồi đối diện nhau, song hai bàn chân chạm vào nhau. Các bạn còn lại xếp thành hàng lần lượt nhảy qua chân hai bạn đã xếp, bạn nào nhảy không qua sẽ bị phạt nhảy lò cò.
- Cho trẻ chơi 2 – 3 lần
- Cô quan sát động viên trẻ.
-Vừa rồi các con đã ôn song các nội dung thi rồi, các con nhắc lại cho cô xem hội thi sẽ phải trải qua mấy vòng thi.
2.3. Hồi tĩnh.
- Vừa rồi chúng mình ôn luyện rất là mệt rồi, trong khi chờ đợi đến lượt vào thi cô con mình cùng đi lại nhẹ nhàng 1- 2 vòng cho cơ thể đỡ mệt.